Mitos Seputar Kehamilan

Resume kopdar#7 to be wonderful wife
(Part 2)
Ahad, 24 Agustus 2014
Oleh : Ibu Amalia
(Bidan, ibu 2 putri)

Mitos – Fakta seputar kehamilan

1. Hubungan sex saat hamil menyakiti janin
 Salah.
Sex saat hamil tidak berbahaya bagi janin asal dilakukan dengan cara yang benar, terutama di trimester awal. Bahkan saat trimester 3 disarankan melakukan hubungan sex karena sperma suami mengandung hormon oxytoxin.

2. Tidak bisa melahirkan normal jika sebelumnya cesar
 Salah
Tidak selamanya yang melahirkan cesar tidak bisa normal. Asalkan jarak kehamilannya sesuai, memastikan bekas jahitannya telah sembuh sempurna dan tidak ada kemungkinan sobek saat kontraksi kelahiran normal yang justru memicu kematian ibu melahirkan. Dokter akan membantu menganalisa.

3. Kehamilan berlangsung 9 bulan
 Salah
Setiap ibu hamil memiliki periode kehamilan bervariasi. Biasanya pihak medis umum menggunakan istilah minggu, bukan bulan. Karena lebih akurat. Kelahiran juga bisa lebih cepat atau lebih lambat dari hpl (hari perkiraan lahir) yang diprediksi.

4. Tidak bisa olah raga saat hamil
 Salah. Justru dengan olah raga yang tepat, janin akan mendapatkan manfaat dari olah raga tersebut. Begitu juga dengan sang ibu

5. Jenis kelamin bayi pengaruhi bentuk perut
 Salah
Bentuk perut tidak ada hubungannya dengan jenis kelamin. Apakah dia bulat, lonjong, dan sebagainya

6. Berat badan akan berkurang saat proses persalinan
 Benar
Benar saat melahirkan bb ibu akan berkurang, tapi hanya sekitar 4 s.d 6 kg saja. Itu termasuk bayi, darah, air ketuban dan plasenta. Sisanya membutuhkan waktu untuk kembali seperti semula

7. Makan untuk 2 orang
 Salah
Pertumbuhan bayi dalam kandungan tidak membakar kalori sebanyak yang kita pikirkan. Yang penting terapkan pola makan seimbang seperti yang telah dijelaskan sebelumnya plus ditambah selingan snack/buah 2x sehari

8. Saat hamil, akar rambut lebih kuat karena pengaruh hormon kehamilan
 Benar
Saat hamil akar rambut lebih kuat karena pengaruh hormon. Tapi saat sudah melahirkan kondisi akan sebaliknya.

9. Saat hamil kulit bisa menjadi halus atau malah berjerawat
 Benar
Hal ini terjadi karena penyesuaian terhadap hormon2 kehamilan

10. Ada guratan panjang di perut (stretch marks)
 Benar
Stretch mark terjadi karena adanya peregangan kulit. Upaya kulit untuk mengkompensasi elastisitas saat tubuh terjadi pembesaran rahim dan akan meninggalkan bekas di perut saat sudah melahirkan.
Stretch mark bisa diminimalisir dengan rutin mengolesi perut dengan baby oil, lotion atau minyak zaitun.

11. Senang makan pedas saat hamil berbahaya bagi janin
 Salah
Makanan pedas tidak berpengaruh ke janin karena di dalam tubuh ibu akan dimetabolisme terlebih dahulu sebelum disalurkan ke bayi. Asal tidak berlebihan

12. Senang minum es saat hamil akan membuat janin besar
 Salah
Air es yang diminum tidak membuat janin besar. Kecuali minum air es dengan gula.

13. Makan nanas, durian berbahaya saat hamil
 Salah
Sebenarnya jika hanya makan satu butir durian atau sepotong nanas tidak masalah. Yang penting ibu hamil tidak alergi dengan makanan tersebut. Nanas sendiri sebenarnya merangsang ibu hamil untuk mual karena sifatnya yang masam. Sedangkan ibu hamil yang mengalami hipertensi memang diharuskan menghindari makanan seperti daging kambing dan durian dengan alasan kesehatan. Kol dan nangka pun yang bisa menghasilkan gas dalam perut sebaiknya dihindari oleh ibu hamil, sebab pada ibu hamil, gerakan lambung melambat dan membentuk gas sehingga mengakibatkan perut terasa kembung.

Suplemen tambahan seputar mitos-fakta seputar kehamilan bisa di buka link berikut :

🍒 http://bidanku.com/enam-fakta-tentang-kehamilan-yang-harus-anda-ketahui

🍒 http://bayisehatonline.blogspot.com/2013/08/20-mitos-fakta-seputar-kehamilan.html

🍒 http://selamatkanibu.org/artikel-selamatkan-ibu/241-mitos-vs-fakta-seputar-nutrisi-kehamilan.html

27 Agustus 2014

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s